Pleine conscience: Livres électroniques en français

Tranchant avec les nombreuses accentuations "négatives" qui ont cours de nos jours en Occident en général, l'auteur ouvre une perspective affirmative et positive sur la réalisation nirvanique. Parallèlement, ce livre nous offre une vision intégratrice et valorisante des éléments humains, naturels et cosmiques qui forment le contexte de notre réalité existentielle immédiate, contrastant ainsi avec les présentations du bouddhisme qui mettent l'accent sur la technique méditative et l'analyse rationnelle.

Toute l'existence est basée sur la recherche du bonheur, mais quel sens donner au bonheur si le bonheur n'avait pas de sens en soi ? Et s'il n'y avait qu'un équilibre précaire qu'on atteint que rarement et qui se désagrège de suite ? Cette recherche d'équilibre rejoint l'œuvre de création. Mais comment s'épanouir dans la répétition et s'accommoder de la consommation? Dans notre société intellectuelle et rationnelle, l'épanouissement serait une forme d'élitisme par opposition à la consommation du prêt-à-manger, du prêt-à-porter, à dire, à faire, à penser.

Pourquoi se poser des questions sur le bonheur ? Chacun sait quand il est heureux ou quand il ne l'est pas, personne ne s'y trompe. Ce qui est plus problématique pour la plupart d'entre nous, c'est de savoir comment y parvenir quand nous ne le sommes pas. La vision du bonheur proposée dans cet ouvrage ne va pas révolutionner notre vie. Elle demande juste une petite prise de conscience, une adaptation de nos comportements et une cohérence de nos actes avec notre pensée.

Voir dans sa propre nature, dans le bouddhisme zen, est une expression convenue qui désigne l'éveil. Pourquoi, et comment ? Observant l'importance première donnée au corps dans la pratique méditative, la mise à l'écart de la noèse, l'auteur, s'appuyant sur les développements de la pensée phénoménologique à la suite de Maurice Merleau-Ponty, tente une investigation de l'éveil bouddhique.

Les auteurs s'appuient sur leur expérience analytique pour proposer une vision novatrice de la psychosomatique. Ne se limitant pas aux classiques maladies psychosomatiques, ils analysent de multiples interactions esprit-corps pour montrer qu'elles tissent notre être en permanence. Écrit dans un langage clair truffé d'exemples, ce livre s'adresse à toute personne s'intéressant à l'action du psychisme sur le corps.

La vie et l'œuvre de Mongo Beti symbolisent la poétique de la liberté. Cet essai examine tour à tour le théoricien de l'engagement, le praticien de la dissidence, le militant flamboyant, l'éditeur iconoclaste et l'écrivain engagé. Un itinéraire peu commun. L'étude prend à contre-pied la marginalisation institutionnelle de l'écrivain rebelle, une des voix les plus authentiques du monde noir.

Le bonheur est le but de la vie. Mais qui détient les clés de son énigme et en quoi a-t-on réussi sa vie ? Face à l'âme concupiscible qui exalte le corps, s'abandonnant aux hédonismes du plaisir alimentaire et érotique, du nuptialisme et du profilicisme, cette critique de la raison hédonistique élucide les énigmes de la liberté, du déterminisme, la mort et l'immortalité, le fléau de l'ignorance, le chronos, la destinée, les pouvoirs du langage... Elle démontre longuement l'irrationalité du criminalisme homophobique.

Entre la naïveté et le soupçon, le concept de stress professionnel peut trouver l'espace d'un usage judicieux pour les responsables des ressources humaines, les professionnels de la santé et les dirigeants d'organisations publiques ou privées. Le stress professionnel est-il le propre de l'évolution de notre société ? Quel est le rôle de l'organisation, de l'individu et des institutions dans cette question épineuse du stress professionnel?

Cet ouvrage propose pour la première fois en français, dans une perspective de philosophie analytique anglo-saxonne, une étude approfondie du traité du moine bouddhiste indien Nagarjuna, vivant au IIe siècle, qui constitue, l'un des plus importants textes du Bouddhisme Mahayana. Rédigé dans un style simple et clair, l'ouvrage s'adresse à un public averti et motivé, mais pas nécessairement spécialiste ou pratiquant.

Les hommes sont dépendants de la nature toute entière et, par conséquent, ils sont dépendants les uns des autres. Cette dépendance n'est pas un signe de faiblesse. C'est elle qui, lorsqu'elle est bien ordonnée, empêche les hommes de devenir ennemis les uns des autres. Il faut donc à l'homme vulnérable une sagesse pour l'inviter à faire preuve d'autant de sollicitude qu'il est possible envers ses semblables. Que peut bien être la sagesse de l'homme vulnérable?

Les hommes sont dépendants de la nature toute entière et, par conséquent, ils sont dépendants les uns des autres. Cette dépendance n'est pas un signe de faiblesse. C'est elle qui, lorsqu'elle est bien ordonnée, empêche les hommes de devenir ennemis les uns des autres. Il faut donc à l'homme vulnérable une sagesse pour l'inviter à faire preuve d'autant de sollicitude qu'il est possible envers ses semblables. Que peut bien être la sagesse de l'homme vulnérable?

Rabiou Nafiou offre au public francophone un recueil de 300 proverbes haoussa, qui sont présentés en langue haoussa avec une traduction en français. Un bref commentaire permet au lecteur d'appréhender au moins le premier sens de chaque proverbe. Cette contribution offre la possibilité d'entreprendre une analyse littéraire (forme, rythme) et de s'intéresser au matériau culturel qui sert à exprimer les proverbes.

Le Zen, tradition séculaire du bouddhisme, est fondé sur la pratique de la méditation assise appelée zazen. Au-delà de la posture à laquelle on réduit trop souvent cette école, Jean-Paul Beaudouin en présente des points essentiels et montre que chacun est déjà un « sage », un « éveillé », mais que nous ne percevons pas cette véritable nature, habités que nous sommes par une conception erronée de notre existence. Nous voici invités à aller au-delà de notre moi pour découvrir notre bouddhéité.

Ouvrage pratique et théorique, Pleine conscience et acceptation propose un éclairage à la fois conceptuel et pragmatique sur le rôle et l'importance qu'occupent actuellement les thérapies dites « de la troisième vague » en intervention psychologique.
Des cliniciens d'horizons variés y partagent leurs connaissances et leur expérience pratique en matière d'utilisation des thérapies de troisième vague. Leurs contributions comportent de nombreuses applications cliniques à l'usage du thérapeute, comme celle de la mindfulness aux troubles du désir, celle de l'acceptation aux problèmes lies à l'apparence physique ou, encore, aux troubles psychotiques.
En quoi l'acceptation est-elle essentielle au thérapeute et pas seulement au patient ? Que peuvent apporter ces notions à la thérapie de couple ? Comment la pleine conscience s'enseigne-t-elle aux enfants ? Comment peut-elle s'allier à l'hippothérapie ? Quels sont les liens entre pleine conscience, acceptation et analyse comportementale ?
Les étudiants trouveront nombre de réponses à ces questions, parmi bien d'autres, au travers de chapitres abondamment illustrés. Les praticiens, quel que soit leur milieu d'intervention, y découvriront de nouvelles approches centrées sur les émotions.